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山药和土豆、红薯一样都属于我们常说的“薯类”,虽然被归类为蔬菜,但因为含有不少淀粉,它们其实也适合被当成主食,而且营养比米面毫不逊色。不光维生素B族和钾的含量非常突出,而且虽口感柔软细腻,却有着相当多的膳食纤维。而那些黏液,其实是它特有的保健成分黏多糖和黏液蛋白。这些成分让山药成为一种非常不错的食物,可以抗衰老、提高免疫力,很是招人喜欢。
巧拌双鲜 巧拌双鲜是一道不错的冷菜,脆爽可口。滋补养胃!
用一场满怀敬意的仪式 留下美好的相聚时光
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高考过后,万豪酒店推出"谢师宴",为即将金榜题名的莘莘学子带来一场盛宴。 珍惜每一次相聚的时光,彼此道一声珍重,斟满酒杯把师恩和友情都化在宴席里。
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