这几天老是半夜三点多就醒

cgr456 · 发表于 2022-1-2 06:46:00

3点多肺经训经时间，醒的话建议吐纳一会儿，也就是深呼吸或者腹式呼吸

举手 · 发表于 2022-1-2 06:59:00

3点bug后遗症

ExTrEmE · 发表于 2022-1-2 07:47:00

最近一段时间是否压力过大，近期有遇到什么挫折吗？我两个月之前也是这种情况，吃各种中成药不好，医生诊断轻微抑郁，在服用抑郁药物

333344 · 发表于 2022-1-2 07:52:00

三点睡，六点起，火葬场上我和你；
四点睡，六点起，骨灰盒子长方体；
五点睡，六点起，墙上挂着我自己。

钓鱼佬 · 发表于 2022-1-2 08:30:00

353102408 发表于 2022-1-2 07:47
最近一段时间是否压力过大，近期有遇到什么挫折吗？我两个月之前也是这种情况，吃各种中成药不好，医生诊断轻微抑郁，在服用抑郁药物

是的压力很大

免费送牛股 · 发表于 2022-1-2 08:31:00

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xiaohei · 发表于 2022-1-2 08:37:00

我刚刷到一个医生抖音，说醒得早还无法继续睡得，要注意得了抑郁症了

yiwai · 发表于 2022-1-2 09:12:00

淡然自若发表于 2022-1-2 08:37
我刚刷到一个医生抖音，说醒得早还无法继续睡得，要注意得了抑郁症了

凉凉

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免费送牛股免费送牛股当前离线积分 27 头像被屏蔽	发表于 2022-1-2 08:31:00 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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