每一位做民宿酒店的人，都应该走趟松赞

8月31日

上午

抵达丽江三义机场（建议选择上午抵达的航班 ），接机入住松赞丽江林卡

中午

松赞丽江林卡午餐

下午

步行至纳西百年老屋，参观三百年历史的纳西传统民居，听传承人讲纳西民间事，学习书写目前唯一存活的象形文— —东巴文

晚上

松赞丽江林卡晚餐；丽江是一个以纳西族为代表的多民族聚居地，饮食也因上经相互影响，在丽江林卡可以吃到以丽江特色火锅纳西传统菜和其他代表性的云南特色菜

9月1日

上午

早晨前往出发沿金沙江河谷前往塔城，一路经过数个村庄田园，一派“ 天气澄和，风物闲美 ”的景象，抵达松赞塔城山居入住 。塔城在藏 语里是“ 富饶安康之地 ”的意思

中午

松赞塔城山居午餐

下午

跟随松赞管家穿过农田，参与到松赞食材寻访 活动，认识在这片土地上蓬勃生长的作物。走 进哈达村热情好客的纳西农家，亲手 添豆 、转动世代相传的石磨，制作由留种千年的黄豆古法烹制而成豆浆和豆花，轻尝久违的原始香醇味道 。塔城最大的魅力藏在田野村庄之 间，十一月村庄结束农忙秋收后进入最为悠闲的时节，和闲暇下来的村民们话 话家常，感受乡村惬意生活

晚上

松赞塔城山居晚餐；若天气晴好少云，不妨走出酒店院落，看一看河谷里的星空

9月2日

上午

塔城最具代表的就是雪山上的红唇家族— —滇金丝猴，很多人不知道，其实它与熊猫并称国宝，是世界上除了人类以外栖息海拔最高的灵长类动物。滇金丝猴野生种群数量稀少，此处的国家公园是目前唯一能近距离观赏并不打扰它们的地方

中午

松赞塔城山居晚餐 

下午

下午驱车前往梅里；途中经过奔子栏山居，可在奔子栏山居参观休息，享用下午茶

晚上

入住松赞梅里山居，山居晚餐

9月3日

上午

日出时有机会欣赏日照金山圣景；早餐后前往白马雪山自然保护区核心区徒步；沿途经过草甸、溪流、流石滩等多种地貌，穿越温带针叶林、硬叶常绿林、寒温带针叶林三种植被带，如果体力充足，甚至能直抵冰川

中午

白马雪山保护站午餐

下午

下午返回梅里山居，在仅有5户人家的村庄参观传统藏式民居，品尝藏式酥油茶和糌粑，体验在手工雕刻经版上亲手印制经幡

晚上

松赞梅里山居晚餐；若天气不错，可在房间观赏夜幕下的雪山

9月4日

上午

乘车前往尼丁原始森林，体验一条舒适又惬意的户外运动线路。在原始森林间行走一段茶马古道时期的小道，可见一条小溪将森林隔开，跟随管家穿行在高耸的松树、杉树和栎树林间，一路感受垂直植被带的过渡，即使在干燥的秋冬季，森林里空气都会相对更加湿润，山间叮咚的流着泉水，四时美景在这个季节蓄积着力量

中午

在森林边的晴空下野餐（若天气不适宜时改为松赞奔子栏山居午餐）

下午

乘车继续前往香格里拉，途径纳帕海游览，湿地和湖水交叉着形成了鲜明的层次，牛马在湿地上嬉戏着或信步水中，传统的藏族村庄点缀在纳帕海旁、一派和谐景象。之后抵达香格里拉，进入克纳村，远远的就可以望到被村庄的藏房簇拥着的松赞林寺，红白色的墙体上层叠的金顶，入住松赞香格里拉林卡

晚上

松赞香格里拉林卡晚餐