凉拌百合黄花菜

wancailai · 发表于 2013-5-15 10:06:14

凉拌百合黄花菜

原料：干黄花菜新鲜百合

调料：橄榄油大蒜柠檬苹果醋盐芝麻

做法：

1.干黄花菜用冷水浸泡一个小时左右再清洗几遍；

2.锅中加水，水开后放入浸泡好的黄花菜，再次煮开半分钟后拿出放在凉水清洗几遍；

3.挤干水分备用；

4.百合清理干净，锅里水开后放入百合，再次煮开后拿出凉水过凉后放入黄花菜里；

5.大蒜用刀背拍一下切成蒜泥；

6.在黄花菜里加入蒜泥，苹果醋；

7.几滴柠檬；

8.加盐调味，加一点橄榄油搅拌均匀撒点芝麻即可。

小贴士:

1.黄花菜在焯水后还要用凉开水多清洗，直到没有颜色；

2.百合和黄花菜焯水时间都不宜过长，水开后放入，再次煮开就可以拿出放入凉开水里过凉，这样食材仍旧很清脆；

3.喜欢吃辣的童鞋可以加入辣油,还可以淋点麻油增香，柠檬可以增加凉拌菜的清香，没有的话也可以不放。

hnspring · 发表于 2013-5-18 22:33:19

感謝樓主

一叶轻舟 · 发表于 2013-5-18 22:33:19

加油啊！！！！顶哦!!!!!

史浩克04 · 发表于 2013-5-18 22:33:19

在线等在线等

		记住	找回密码
密码			加入慢享

凉拌百合黄花菜

相关帖子