简单十招帮助男人抵抗性衰老

fenglipiao · 发表于 2011-4-9 12:23:47

系统自动提取的本文简介：现代生活节奏加快，都市人...每天坚持服用含天然维生素...性格开朗，不为身边区区琐...在专一不二地爱夫人的前提...老年人追求年轻的情绪，会...要富有事业心，对工作充满...通过经常锻炼这十个方面，...
　　随着年龄的增大，男人们在某方面的能力也越来越弱，那么男人如何才能延缓衰老的脚步，从而让自己的快乐时间获得延长呢？以下简单十招，将帮助你有效抗衰老，更年轻。
　　一、经常运动
　　慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。
　　二、饮食营养
　　适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。
　　三、自信
　　要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。
　　四、生活要幽默
　　幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。
　　现代生活节奏加快，都市人工作压力大，容易发生身体机能衰退、亚健康的状况。而同时人们又“饱暖思淫欲”，因此格外关注的是性功能的衰退。
　　五、戒除不良嗜好
　　力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。
　　六、营养剂
　　每天坚持服用含天然维生素E的食物，它可延缓身体衰老与性衰。
　　七、心胸开阔
　　性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。
　　八、学会欣赏女人的美
　　在专一不二地爱夫人的前提下，要持有爱慕女性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。
　　九、注意外表的年轻化
　　老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。
　　十、保持野心
　　要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。
　　通过经常锻炼这十个方面，你会觉得生活依旧能美满幸福。年轻态的心，让我们无所畏惧，年轻化的情，表示我们对爱人依旧充满激情。

B哥哥 · 发表于 2011-9-20 22:30:03

不错，看看。

sCOyZARS · 发表于 2011-9-22 10:25:33

好啊，，不错、、、、

嘉伯仕 · 发表于 2011-9-25 01:42:34

呵呵,支持一下哈

gongjiji · 发表于 2011-10-8 16:42:57

厉害！强~~~~没的说了！

sdly001 · 发表于 2011-10-9 02:27:54

我帮你喝喝

loveqip99 · 发表于 2011-10-13 03:43:12

厉害！强~~~~没的说了！

肖良林 · 发表于 2011-12-5 05:06:30

好帖子，要顶！

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